ΕΧΑΣΑ 13 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΑΦΟΣΙΩΘΗΚΑ ΜΕ ΝΕΑ ΟΡΕΞΗ ΣΤΟ BOX!

Περιοδικό The Body

Μάιος 2015

Το σχόλιο της διαιτολόγου Σοφίας Ελευθερίου:

«Η Δήµητρα αποτελεί ειδική περίπτωση, καθώς είναι αθλήτρια υψηλού επιπέδου σε ένα ιδιαίτερα απαιτητικό άθληµα, το kick boxing, το οποίο προϋποθέτει συγκεκριµένα σωµατοµετρικά χαρακτηριστικά για να µπορείς να διακριθείς. Ο λόγος για τον οποίο επιθυµούσε να χάσει βάρος ήταν τόσο για να νιώθει η ίδια καλύτερα µε το σώµα της όσο και για να έχει τη δυνατότητα να συµµετέχει στο άθληµά της σε συγκεκριµένη κατηγορία βάρους. Όταν απευθύνθηκε σε µένα για να την αναλάβω, ήταν 75 κιλά και ήθελε να φτάσει στα 62. Είχε υπάρξει παχύσαρκη σε µικρή ηλικία, γεγονός που καθιστούσε την προσπάθειά της ακόµη πιο δύσκολη. Έχοντας κάνει αρκετές προσπάθειες απώλειας βάρους στο παρελθόν και έχοντας ένα βεβαρηµένο ιστορικό διαταραχών της περιόδου της, εξαιτίας του ότι ακολουθούσε αυστηρές δίαιτες, προείχε να αποκατασταθεί η σχέση της µε το φαγητό και την έννοια της ισορροπηµένης διατροφής – και το πέτυχε! Η αυτοπειθαρχία της, η θέληση της ψυχής της και η δύναµη του χαρακτήρα της της χάρισαν το σώµα που επιθυµούσε αλλά και σηµαντικές διακρίσεις στο άθληµά της».

Tags:the body / δήμητρα / δημητρακοπούλου / Δίαιτα / Διατροσόφια / λευκωμα