Ευγενία: «Έτσι κατάφερα να χάσω όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης!»

Περιοδικό The Body

Δεκέμβριος 2015

Το σχόλιο της διαιτολόγου Σοφίας Ελευθερίου:

Η Ευγενία αποτελεί εξαιρετική περίπτωση καθώς ενώ αρχικά στόχος της ήταν να χάσει μόνο 3 με 4 κιλά, τελικά έχασε 9! Δεν είχε σημαντικό πρόβλημα βάρους (ήταν ακριβώς στο όριο μεταξύ φυσιολογικού και υπέρβαρου), και όπως μου είχε ξεκαθαρίσει εξαρχής, ο στόχος της ήταν μετριοπαθής, επειδή δεν πίστευε ότι θα κατάφερνε να χάσει περισσότερα κιλά, ενώ φαινόταν αρκετά επιφυλακτική απέναντι στους διαιτολόγους και λιγάκι προκατειλημμένη με την όλη διαδικασία. Τελικά όμως, όπως φάνηκε από το αποτέλεσμα, το διατροφικό πρόγραμμα και οι πρωτότυπες γκουρμέ συνταγές που εντάξαμε στο πρόγραμμά της την ενθουσίασαν, με αποτέλεσμα να βγει δίπλα κερδισμένη μέσα από την συνεργασία μας! Έχασε τα διπλάσια κιλά από αυτά που είχε στοχεύσει, χωρίς να νιώσει στέρηση, με μεγάλη ποικιλία στο πιάτο της, άλλα κυρίως συνειδητοποιώντας ότι η υγιεινή διατροφή δεν συνεπάγεται άνοστο φαγητό, αλλά αντίθετα με λίγη φαντασία μπορεί να συμπεριλάβει πεντανόστιμες, πρωτότυπες και ταυτόχρονα πολύ πλούσιες διατροφικά συνταγές! Ευγενία μου σου εύχομαι να πειραματίζεσαι με ενδιαφέρουσες συνταγές και να αναζητάς πάντα γεύση και ποιότητα στο πιάτο σου!

Tags:Diatrosofia / the body / ευγενία / ιερωνυμάκη / περιοδικά