ΜΕ 30 ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΚΙΛΑ.. Η ΓΕΥΣΗ ΤΗΣ ΝΙΚΗΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΓΛΥΚΙΑ!

Περιοδικό The Body

Ιούλιος 2015

Το σχόλιο της διαιτολόγου Σοφίας Ελευθερίου:

«Η Πηνελόπη έχασε 30 κιλά και κέρδισε ένα καινούριο σώµα! Ήταν από την αρχή της παρακολούθησής της πεπεισµένη ότι θα τα καταφέρει και ακολούθησε το πρόγραµµα της διατροφής της µε παραδειγµατική πειθαρχία! Το εντυπωσιακό ήταν ότι, παρότι τηρούσε ευλαβικά το πρόγραµµα, δεν ένιωθε στέρηση, ενώ αντίθετα φαινόταν να έχει ακόµη περισσότερη ενέργεια! Η σχετική ευκολία µε την οποία έχανε τα κιλά, οφείλονταν στο γεγονός ότι τηρούσε τα 5 γεύµατα ηµερησίως στις σωστές ώρες και στις ενδεδειγµένες ποσότητες. Δεν παρέλειπε γεύµατα, ενώ ακόµη και στις εξόδους της κατάφερνε να κρατήσει τα γεύµατά της ισορροπηµένα χωρίς σηµαντικές παρεκτροπές! Η επιθυµία της να απαλλαγεί από τα περιττά κιλά αποτελούσε την κινητήριο δύναµή της, ενώ το αποτέλεσµα της ζυγαριάς τη δικαίωνε σταδιακά, δίνοντάς της την ώθηση να συνεχίσει µε ακόµη περισσότερη πυγµή την προσπάθεια που είχε ξεκινήσει τόσο επιτυχηµένα!»

Tags:Διατροσόφια / λευκωμα / πηνελόπη