14 Ιανουαρίου 2020

Η γνωριμία μου με τη Σοφία πάει πίσω σχεδόν 11 χρόνια. Πλέον τη θεωρώ φίλη και μέντορα. Αφουγκράζεται τις ανάγκες μου και προσαρμόζει το πρόγραμμα διατροφής στις γευστικές μου επιθυμίες με οδηγό τη μεσογειακή διατροφή. Έχει το χάρισμα να «διαβάζει» τον χαρακτήρα μου ώστε όταν χρειάζεται, να με ενθαρρύνει παραπάνω ή να μου προτείνει κάτι νέο που θα με βοηθήσει γενικότερα στην επίτευξη της σωματικής και ψυχολογικής μου ευεξίας. Πέρα από την απώλεια βάρους, έμαθα να αγαπώ περισσότερο τον εαυτό μου και να δίνω έμφαση σε ό,τι με κάνει υγιή, δυνατή και ευτυχισμένη. Θερμά συγχαρητήρια στη Σοφία για όσα έχει καταφέρει μέχρι σήμερα στην καριέρα της αλλά και για τη μέθοδο που έχει αναπτύξει στην απώλεια βάρους!