ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΝ ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ

Στο παραπάνω βίντεο απαντώνται ερωτήματα όπως:

• Κάνει καλό η νηστεία στην υγεία;
• Καλύπτουμε τις ανάγκες μας σε ασβέστιο και σίδηρο κατά τη διάρκεια της νηστείας;
• Τα θαλασσινά περιέχουν πολύ ή λίγη χοληστερίνη;
• Παχαίνουν τα σαρακοστιανά;