ΠΡΩΙΝΟ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία μαζί με τον σεφ Βασίλη Τζίμα παρουσιάζει ένα εύκολο για γρήγορο πρωινό γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες για αθλητές και όχι μόνο. ΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΟΥ ΡΟΔΙΟΥ Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΩΝ ΞΗΡΩΝ ΚΑΡΠΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΓΕΡΗ ΜΝΗΜΗ ΒΡΑΔΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ 400 ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΠΡΩΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ 300 ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΤΣΙΠΟΥΡΑ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΦΙΝΟΚΙΟ & ΛΕΜΟΝΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΛΥΚΟΞΙΝΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΕΑΣ ΜΕ ΚΡΥΑ ΣΩΣ