ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ
ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΨΑΡΟΝΕΦΡΙ ΣΩΤΕ ΜΕ ΜΗΛΑ & ΣΤΑΦΙΔΕΣ
Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία μαγειρεύει ψαρονέφρι με μήλα, σταφίδες και μαυροδάφνη μαζί με τον Σεφ Καλεβρόσογλου Πέτρο στην εκπομπή “Άρωμα...
ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΣΟΥΠΑ ΦΑΣΟΛΙΩΝ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ
Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία παρουσιάζει βελουτέ σούπα φασολιών με γαρίδες, την οποία έχει επιληφθεί ο Σεφ Βασίλης Τζίμας στην εκπομπή...
ANT1 & ASANA TV, ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΒΡΑΔΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ 400 ΘΕΡΜΙΔΩΝ
Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία παρουσιάζει εύκολα και γρήγορα βραδινά γεύματα 400 θερμίδων για όσους θέλουν να προσέχουν την διατροφή τους.
ANT1 & ASANA TV, ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΤΣΙΠΟΥΡΑ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΦΙΝΟΚΙΟ & ΛΕΜΟΝΙ
O σεφ Βασίλης Τζίμας και η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία προτείνουν ένα θρεπτικότατο γεύμα 500 θερμίδων με τσιπούρα στο φούρνο
ANT1 & ASANA TV, ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΛΥΚΟΞΙΝΟ
O σεφ Βασίλης Τζίμας και η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία προτείνουν ένα νοστιμότατο γεύμα 500 θερμίδων με κοτόπουλο γλυκόξινο.
ANT1 & ASANA TV, ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΕΑΣ ΜΕ ΚΡΥΑ ΣΩΣ
O σεφ Βασίλης Τζίμας και η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία προτείνουν μοσχάρι γάλακτος στο αντικολλητικό τηγάνι με κρύα δροσερή σος λαχανικών μόνο...
ANT1 & ASANA TV, ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΠΡΩΙΝΟ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ
Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία μαζί με τον σεφ Βασίλη Τζίμα παρουσιάζει ένα εύκολο για γρήγορο πρωινό γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες...
