Σοφία Ελευθερίου, MSc | Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
  • ΝΕΑ
  • ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER
ΔΙΑΤΡΟΣόΦΙΑ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
    • ΠΡΟΦΙΛ
    • ΣΥΝΕΔΡΙΑ
    • ΕΙΣΗΓΗΣΕΙΣ
    • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
    • ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΑΡΧΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
    • ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ
    • ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ
  • ΔΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ
    • ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
    • ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ
    • ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ
    • ΓΙΑ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
    • ΓΙΑ ΕΙΔΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    • ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ
    • ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ
    • ΕΛΑΦΡΙΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ
    • ΑΜΥΛΟΥΧΑ ΓΕΥΜΑΤΑ
    • ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ ΠΙΑΤΑ
  • ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
    • MEDIA
    • ΕΓΚΑΙΝΙΑ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ
  • ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
    • ΒΙΩΜΑΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΕΚΔΡΟΜΕΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΥΝΕΡΓΑΤΩΝ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΒΙΝΤΕΟ
  • ΛΕΥΚΩΜΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ

ALPHA, Βιντεο, ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΕΛΑΦΡΙΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ DETOX ΡΟΦΗΜΑΤΑ & SMOOTHIES

Απόσπασμα από την εκπομπή "Οδηγός Καλής ζωής" του τηλεοπτικού σταθμού Alpha, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία ήταν προσκεκλημένη του Μιχάλη...

ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ ΠΙΑΤΑ

ΜΠΡΟΚΟΛΟΣΟΥΠΑ ΜΕ ΒΑΣΙΛΙΚΟ

Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία παρουσιάζει πώς φτιάχνουμε εύκολα και γρήγορα μπροκολόσουπα με βασιλικό.

ANT1 & ASANA TV, ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΒΡΑΔΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ 400 ΘΕΡΜΙΔΩΝ

Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία παρουσιάζει εύκολα και γρήγορα βραδινά γεύματα 400 θερμίδων για όσους θέλουν να προσέχουν την διατροφή τους.

ANT1 & ASANA TV, ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΠΡΩΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ 300 ΘΕΡΜΙΔΩΝ

Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία παρουσιάζει εύκολα και γρήγορα πρωινά γεύματα 300 θερμίδων.

ANT1 & ASANA TV, ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΠΡΩΙΝΟ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ

Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία μαζί με τον σεφ Βασίλη Τζίμα παρουσιάζει ένα εύκολο για γρήγορο πρωινό γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες...

ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΝΤΙΠ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΣΚΟΡΔΟ

Η κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία προτείνει το ντιπ γιαουρτιού ως συνοδευτικό στο γεύμα μας και παρουσιάζει τον τρόπο παρασκευής του.

Για παιδιά, ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΣΠΙΤΙΚΟ JUNK FOOD

Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία παρουσιάζει πώς μπορούμε να φτιάχνουμε εύκολα και γρήγορα ένα σπιτικό burger ώστε να αποφεύγουμε το έτοιμο...

ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΤΩΡΑ ΣΚΑΙ

ΠΡΩΤΟΤΥΠΕΣ ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ

Απόσπασμα από την εκπομπή "ΤΩΡΑ" του τηλεοπτικού σταθμού ΣΚΑΙ, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία δίνει πρωτότυπες ιδέες για συχνότερη ένταξη...

ΠΡΟΣΦΑΤΗ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

  • ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟ 10ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΠΑΙΔΑΛΛΕΡΓΙΟΛΟΓΙΑΣ

  • ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΣΤΡΟΓΥΛΛΟ ΤΡΑΠΕΖΙ ΣΤΟ 14ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ -ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ 2017

  • ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ EFAD 2018 ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΗΣ ΓΝΩΜΟΔΟΤΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΗ ΚΑΙ ΒΙΩΣΙΜΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • Εβίτα: «Μείον 8 κιλά σε λιγότερο από 2 μήνες!»

  • Ευγενία: «Έτσι κατάφερα να χάσω όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης!»

ΝΕΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

  • Ντάκος με ντομάτα & βασιλικό light

  • Ασπράδια στο φούρνο με λευκό τυρί light

  • Ομελέτα φούρνου light

  • Σούπα με σελινόριζα & τζίντζερ light

  • Μπροκολόσουπα με καρότα & βασιλικό light

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΒΙΝΤΕΟ

  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ DETOX ΡΟΦΗΜΑΤΑ & SMOOTHIES

  • ΜΠΡΟΚΟΛΟΣΟΥΠΑ ΜΕ ΒΑΣΙΛΙΚΟ

  • ΒΡΑΔΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ 400 ΘΕΡΜΙΔΩΝ

  • ΠΡΩΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ 300 ΘΕΡΜΙΔΩΝ

  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ
ΔΙΑΤΡΟΣόΦΙΑ
Υπεύθυνη λειτουργίας:
Σοφία Ελευθερίου, MSc
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Εθνικού Στρατού 6
Άνω Κηφισιά
T.K. 14562
Σταθερό: 210 6200990
Κινητό: 6947 267649
e-mail: info@diatrosofia.gr


Εγγραφείτε στο Newsletter

Fields marked with a * are required.

Εγγραφείτε στο newsletter μας



Copyright 2015 © diatrosofia.gr | Κατασκευή ιστοσελίδας www.netdesigns.gr