ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΩΝ ΧΟΡΤΩΝ

Απόσπασμα από την εκπομπή «Η ζωή μου, η υγεία μου» του τηλεοπτικού σταθμού ΕΡΤ 1, με θέμα την«Διαθρεπτική αξία των χόρτων», όπου η...

ΤΡΩΜΕ ΦΡΟΥΤΑ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Η Κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Σοφία Ελευθερίου μιλάει στον δημοσιογράφο της εκπομπής Αλέξανδρο Κωνσταντάκη για τoν σημαντικό ρόο που έχει η ένταξη των...

ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ ΠΙΑΤΑ

ΜΑΡΙΝΑΡΙΣΜΕΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ

Η κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία συστήνει να καταναλώνουμε τα λαχανικά σε όλες τις μορφές τους, είτε ωμά είτε μαγειρεμένα. Στο συγκεκριμένο...

SUNNY DAY, Για όλους

ΦΡΟΥΤΑ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ

Απόσπασμα από την εκπομπή "SUNNY DAY" του τηλεοπτικού σταθμού SUNNY CHANNEL, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία αναφέρθηκε στην διατροφική αξία...

ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ FYTRO, ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ ΠΙΑΤΑ

ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΣΟΓΙΑΣ

ΑΜΥΛΟΥΧΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ FYTRO

ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΜΕ ΜΥΔΙΑ & ΣΤΑΜΝΑΓΚΑΘΙ

Για ενήλικες, ΤΩΡΑ ΣΚΑΙ

H ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΩΝ

Απόσπασμα από την εκπομπή "ΤΩΡΑ" του τηλεοπτικού σταθμού ΣΚΑΙ, στην οποία η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία αναφέρθηκε στα ανιοξειδωτικά της διατροφής.

Για έφηβους, ΤΩΡΑ ΣΚΑΙ

Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΩΝ ΦΡΟΥΤΩΝ & ΤΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ

Απόσπασμα από την εκπομπή "ΤΩΡΑ" του τηλεοπτικού σταθμού ΣΚΑΙ, στην οποία συμμετείχε η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία και αναφέρθηκε στην διαθρεπτική...

ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΤΩΡΑ ΣΚΑΙ

ΠΡΩΤΟΤΥΠΕΣ ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ

Απόσπασμα από την εκπομπή "ΤΩΡΑ" του τηλεοπτικού σταθμού ΣΚΑΙ, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία δίνει πρωτότυπες ιδέες για συχνότερη ένταξη...

Για παιδιά, ΠΑΙΔΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ALPHA

ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΥΞΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

Απόσπασμα από το παιδικό δελτίο της εκπομπής "ΜΕΣ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΧΑΡΑ" του τηλεοπτικού σταθμού ALPHA, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία...