1 Νοεμβρίου 2015

Η ιστορία μου ξεκινά στις τελευταίες τάξεις του σχολείου, όπου η μεγάλη πίεση και το διάβασμα, σε συνδυασμό με το άγχος, μου άνοιξαν την όρεξη για λιχουδιές και φαγητά που μου προκαλούσαν ευφορία. Αν και καταλάβαινα πως η εμφάνισή μου έχει αλλάξει, δεν έμπαινα στη διαδικασία ζυγίσματος κι έτσι δεν αντιλαμβανόμουν πόσο έχω παχύνει. Η κατάσταση αυτή συνεχίστηκε, μέχρι που έφτασα 80 κιλά. Η Σοφία με βοήθησε να επανέλθει το σώμα μου ξανά στην ιδανική του κατάσταση. Η χημεία που είχα με την αγαπημένη μου διατροφολόγο ήταν αυτό που με ενέπνευσε να προχωρήσω. Το πιο σημαντικό όμως από όλα ήταν ότι το είχα πάρει απόφαση. Αν πρώτος εσύ δεν θέλεις να αλλάξεις την εικόνα σου, κανείς άλλος δεν μπορεί να το κάνει! Χρειάζεται όμως να έχεις και την σωστή καθοδήγηση ώστε να επιταχύνεις τα αποτελέσματα και να ακολουθήσεις την σωστή οδό.