11 Ιουνίου 2009

Χάνοντας βάρος άλλαξε η ζωή μου! Ήμουν 93 κιλά και έχω φτάσει στα 73 κιλά. Χάνοντας αυτά τα 20 κιλά μειώθηκαν τα συμπτώματα του θυρεοειδή και της αντιδραστικής υπογλυκαιμίας που με ταλαιπωρούσαν τα τελευταία 2 χρόνια, αλλά και τα πολύ άσχημα συναισθήματα που βίωνα, στα όρια της κατάθλιψης. Καθώς έχανα βάρος, βελτιωνόταν η ψυχολογία μου, βλέποντας να μου χωράνε ρούχα που στο παρελθόν ούτε που φανταζόμουνα ότι θα φορέσω. Είχα όρεξη να κάνω πράγματα που παλιότερα δεν είχα διάθεση να κάνω, όπως να πάω μια βόλτα, να περιποιηθώ τον εαυτό μου, να έχω όρεξη και κέφι για δουλειά! Η βελτίωση στη ψυχολογία μου βοήθησε σημαντικά ώστε να ελαττωθούν τα συμπτώματα (θυρεοειδικά και υπογλυκαιμίας) που είχα, καθώς αυτά οφείλονταν και σε ψυχολογικές παραμέτρους. Καθώς άλλαζε η εξωτερική μου εμφάνιση, οι γύρω μου μού το επιβεβαίωναν σχεδόν καθημερινά και βελτιώθηκε η απόδοσή μου στη δουλειά. Είχα δοκιμάσει διάφορες δίαιτες και στο παρελθόν είτε χωρίς κανένα αποτέλεσμα είτε παίρνοντας πίσω τα κιλά που είχα χάσει.. αλλά τώρα βρήκα έναν άνθρωπο, την διαιτολόγο – διατροφολόγο Ελευθερίου Σοφία να με καθοδηγήσει και να με παροτρύνει, δίνοντάς μου το κίνητρο να συνεχίζω την προσπάθεια που είχα ξεκινήσει αλλά και να διατηρήσω την απώλεια βάρους που έχω επιτύχει! Η εμπειρία αυτή ήταν καταπληκτική! Την ευχαριστώ πάρα πολύ που ήταν δίπλα μου σε όλη αυτήν την προσπάθεια και μου έδωσε τη δύναμη να πετύχω το στόχο μου. Της εύχομαι να έχει στη ζωή της χίλια καλά και να πετυχαίνει κάθε στόχο της, όπως κι εγώ πέτυχα έναν από τους δικούς μου. Κλείνοντας, θα ήθελα να αναφέρω το εξής: ανεβαίνοντας στη ζυγαριά όταν ήμουν 93 κιλά, σκεφτόμουν τη ζυγαριά να λέει: «Ανεβείτε μία – μία επάνω», ενώ τώρα πια σκέφτομαι να με ρωτάει: «Πού είναι η άλλη;»!!!