ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΩΝ ΧΟΡΤΩΝ
Απόσπασμα από την εκπομπή «Η ζωή μου, η υγεία μου» του τηλεοπτικού σταθμού ΕΡΤ 1, με θέμα την«Διαθρεπτική αξία των χόρτων», όπου η...
ERT, Για ενήλικες
ANT1 & ASANA TV, Για ενήλικες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΓΕΡΗ ΜΝΗΜΗ
Ποιές τροφές μπορούν να ενισχύσουν τη μνήμη μας; Ανακαλύψτε όλα εκείνα τα συστατικά που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε καλή μνήμη παραμένοντας συγκεντρωμένοι...
Για ενήλικες, ΧΡΩΜΑΤΑ ΕΛΛΑΔΑΣ
ΔΙΑΙΤΕΣ EXPRESS & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
Η Κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Σοφία Ελευθερίου μιλάει στον δημοσιογράφο της εκπομπής Αλέξανδρο Κωνσταντάκη για τo πόσο επηρεάζουν τελικά οι δίαιτες express τον...
ΑΡΩΜΑ ΕΛΛΑΔΑΣ, Για ενήλικες
ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΙΙ
Στο παραπάνω βίντεο δίνονται απαντήσεις σε ερωτήματα όπως: Ποια θρεπτικά συστατικά επηρεάζουν τη γονιμότητα; Το αλκοόλ, ο καφές και το κάπνισμα επιδρούν αρνητικά στη...
ΑΡΩΜΑ ΕΛΛΑΔΑΣ, Για ενήλικες
ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ι
Στο παραπάνω βίντεο δίνονται απαντήσεις σε ερωτήματα όπως: Πώς το σωματικό βάρος επηρεάζει τη γονιμότητα; Ποια τρόφιμα επιδρούν αρνητικά στη γονιμότητα; Υπάρχουν αφροδισιακά;
ΑΡΩΜΑ ΕΛΛΑΔΑΣ, Για ενήλικες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ & ΣΤΡΕΣ ΙΙ
Στο παραπάνω βίντεο δίνονται απαντήσεις σε ερωτήματα όπως: Ποια είναι η δράση της σεροτονίνης & πώς σχετίζεται με το στρες; Υπάρχουν τρόφιμα που επιτείνουν...
ΑΡΩΜΑ ΕΛΛΑΔΑΣ, Για ενήλικες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ & ΣΤΡΕΣ Ι
Στο παραπάνω βίντεο δίνονται απαντήσεις σε ερωτήματα όπως: Το στρες αυξάνει το κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακών παθήσεων; Υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε...
SUNNY DAY, Για ενήλικες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΣΥΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ
Απόσπασμα από την εκπομπή "SUNNY DAY" του τηλεοπτικού σταθμού SUNNY CHANNEL, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία αναφέρθηκε στις μεθόδους αξιολόγησης...
SUNNY DAY, Για ενήλικες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΗΜΕΡΕΣ ΤΟΥ ΚΑΥΣΩΝΑ
Απόσπασμα από την εκπομπή "SUNNY DAY" του τηλεοπτικού σταθμού SUNNY CHANNEL, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία δίνει διατροφικές συμβουλές για...
SUNNY DAY, Για ενήλικες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
Απόσπασμα από την εκπομπή "SUNNY DAY" του τηλεοπτικού σταθμού SUNNY CHANNEL, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία δίνει διατροφικές συμβουλές για...
SUNNY DAY, Για ενήλικες
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΗ & ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απόσπασμα από την εκπομπή "SUNNY DAY" του τηλεοπτικού σταθμού SUNNY CHANNEL, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία δίνει συμβουλές για αντιγήρανση...
SUNNY DAY, Για ενήλικες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΓΕΜΑΤΕΣ ΥΓΕΙΑ
Απόσπασμα από την εκπομπή "SUNNY DAY" του τηλεοπτικού σταθμού SUNNY CHANNEL, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία αναφέρθηκε στις ιδιαίτερες διατροφικές...
Για ενήλικες, ΤΩΡΑ ΣΚΑΙ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ & ΟΜΟΡΦΙΑ
Απόσπασμα από την εκπομπή "ΤΩΡΑ" του τηλεοπτικού σταθμού ΣΚΑΙ, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία αναφέρθηκε στην διατροφή μετά τις καλοκαιρινές...
Για ενήλικες, ΤΩΡΑ ΣΚΑΙ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Απόσπασμα από την εκπομπή "ΤΩΡΑ" του τηλεοπτικού σταθμού ΣΚΑΙ, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία αναφέρθηκε στα διατροφικά συστατικά που έχουν...
Για ενήλικες, ΤΩΡΑ ΣΚΑΙ
ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΝΟΣΤΙΜΑ & ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ
Απόσπασμα από την εκπομπή "ΤΩΡΑ" του τηλεοπτικού σταθμού ΣΚΑΙ, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία αναφέρεται στη διατροφή μας κατά τη...
Για ενήλικες, ΤΩΡΑ ΣΚΑΙ
H ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΩΝ
Απόσπασμα από την εκπομπή "ΤΩΡΑ" του τηλεοπτικού σταθμού ΣΚΑΙ, στην οποία η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία αναφέρθηκε στα ανιοξειδωτικά της διατροφής.
Για ενήλικες, ΤΩΡΑ ΣΚΑΙ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ
Απόσπασμα από την εκπομπή "ΤΩΡΑ" του τηλεοπτικού σταθμού ΣΚΑΙ, στην οποία συμμετείχε η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία και μίλησε σχετικά με...
ERT, Για ενήλικες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
Απόσπασμα από την εκπομπή "ΥΓΙΑΙΝΕΤΕ" του τηλεοπτικού σταθμού ΕΡΤ, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία συμμετείχε και αναφέρθηκε στις διατροφικές συστάσεις...
Για ενήλικες, ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΕΣ ΕΚΠΟΜΠΕΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ
Απόσπασμα από την εκπομπή "ΣΚΑΪ ONLINE" του τηλεοπτικού σταθμού ΣΚΑΪ, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία δίνει βασικές διατροφικές συστάσεις για...
Για ενήλικες, ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΕΣ ΕΚΠΟΜΠΕΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ
Απόσπασμα από την εκπομπή "ΓΥΡΩ ΑΠ'ΟΛΑ" του τηλεοπτικού σταθμού SBC - ΚΑΝΑΛΙ 10, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία δίνει διατροφικές...
Για ενήλικες, ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΕΣ ΕΚΠΟΜΠΕΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΙ ΜΥΘΟΙ
Απόσπασμα από την εκπομπή "ΓΥΡΩ ΑΠ΄ ΟΛΑ" του τηλεοπτικού σταθμού 10, όπου η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία αναφέρθηκε στους μύθους και...
Για ενήλικες, ΔΙΑΤΡΟΣόΦΙΑ
Υγιεινή Διατροφή Νόστιμα & Οικονομικά.
Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία αναφέρεται στο παραπάνω βίντεο στις διατροφικές επιλογές κατά την διάρκεια της οικονομικής κρίσης και δίνει ιδέες...
Για ενήλικες, ΔΙΑΤΡΟΣόΦΙΑ
Η διατροφική αξία των ξηρών καρπών.
Παρακολουθήστε μία σύντομη αναφορά της Κλινικής Διαιτολόγου – Διατροφολόγου Ελευθερίου Σοφίας στην διαθρεπτική αξία των ξηρών καρπών.
Για ενήλικες
Φυτικές Ίνες: ένα σημαντικό βοήθημα για την καλή λειτουργία του εντέρου.
Τι είναι οι φυτικές ίνες και για ποιο λόγο θα πρέπει να τις καταναλώνουμε; Οι φυτικές ίνες αποτελούν το άπεπτο υπόλειμμα των φυτικών...
Για ενήλικες
Στρες και καρδιαγγειακός κίνδυνος.
Είναι πλέον γνωστό ότι το αυξημένο στρες σχετίζεται με πολλές ασθένειες της καρδιάς συμπεριλαμβανομένης της υπερλιπιδαιμίας, του διαβήτη και της υπέρτασης. Αυξάνει το...
Για ενήλικες, ΔΙΑΤΡΟΣόΦΙΑ
Διατροφή για γερό ανοσοποιητικό σύστημα.
Στο παραπάνω βίντεο η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία αναφέρεται στα τρόφιμα που τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Για ενήλικες
Αντιμετωπίστε το στρες με σύμμαχο τη διατροφή.
Όπως το στρες επηρεάζει τις διατροφικές μας επιλογές, ωθώντας μας σε κακές διατροφικές συνήθειες έτσι και το τι επιλέγουμε να τρώμε μπορεί να...
Για ενήλικες
Πώς η διατροφή επηρεάζει την όραση;
Είναι ευρέως γνωστό ότι η ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για την ορθή επίτευξη όλων των λειτουργιών του ανθρώπινου οργανισμού. Στις λειτουργίες αυτές...
Για ενήλικες
Διατροφή για γερή μνήμη.
Ο εγκέφαλος έχει ανάγκη από τροφή για να μπορεί να αποδίδει στο μέγιστο βαθμό των δυνατοτήτων του, και όπως είναι φυσικό το είδος...