Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία προτείνει ένα νόστιμο και θρεπτικό γεύμα 500-600 θερμίδων, το οποίο αποτελείται από σούπα κολοκύθας και κεφτεδάκια από κιμά σόγιας.
Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία προτείνει ένα νόστιμο και θρεπτικό γεύμα 500-600 θερμίδων, το οποίο αποτελείται από σούπα κολοκύθας και κεφτεδάκια από κιμά σόγιας.