ΟΣΠΡΙΟΣΑΛΑΤΑ

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία προτείνει ένα νόστιμο και θρεπτικό γεύμα 500-600 θερμίδων το οποίο αποτελείται από φασόλια σε σαλάτα με λαχανικά και συνοδεύεται από κάποιο θαλασσινό ή ψάρι ή τόφου.